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手取り別の家計の目安

よくある手取り額ごとに、家賃・食費・貯金の配分例とやりくりのポイントをまとめました。気になる金額を選んでください。

一人暮らし

手取り家賃の目安食費先取り貯金
手取り15万円4.5万円3.4万円2.3万円
手取り18万円5.4万円3.9万円2.7万円
手取り20万円6万円4.2万円3万円
手取り22万円6.6万円4.5万円3.3万円
手取り25万円7.5万円5万円3.8万円
手取り30万円9万円5.7万円4.5万円

二人暮らし・夫婦

手取り家賃の目安食費先取り貯金
手取り25万円6.3万円6.3万円3.8万円
手取り30万円7.5万円7.2万円4.5万円
手取り35万円8.8万円8.1万円5.3万円
手取り40万円10万円9万円6万円

子育て世帯（夫婦＋子ども1人）

手取り家賃の目安食費先取り貯金
手取り30万円7.5万円7.3万円4.5万円
手取り40万円10万円9万円6万円

※家賃は一人暮らしが手取りの3割、二人以上が25%、先取り貯金は手取りの15%として当サイトで試算。食費は総務省「家計調査」（2025年）の支出割合をもとにした目安です。自分の条件では家計簿メーカーで計算できます。